Polar Electro RS100 Manuale Utente Scaricare il pdf (Pagina 22)

SWE

Lagrade träningsdata

Växlarmellan:

träningstid

-inom,

-överoch

-under

dinpulszonunderträningspasset

(visasendastomduställtingränsvärden)

Totaltantalkaloriersomförbrukatsunder

träningensamtandelfettkalorieravtotala

antaletkalorier*

*Andelenförbrukadefettkalorierberäknasbaseratpådettotalaantaletkilokalorier(Cal)somförbrukasunderettträningspass.

Andelenfettkanvarieramellan10och60%.Omdentotalaenergiförbrukningenexempelvisär245Calochandelenfettär45%,

togs45%avdenenergisomkrävdesfrånkroppensfettdepåeroch55%frånkolhydrater.

1 2 ... 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 ... 58 59

Nessun commento

Polar Electro RS100 Manuale Utente Pagina 22